Estim Formation : Centre de formation professionnelle

Formations qualité

Formation gestion du temps

Référence : QLT-28

Imprimer

Objectif de la formation

  • Mieux organiser ses journées et récupérer du temps si précieux dans la qualité de vie.
  • Permettre à chacun d'être organisé et d'avoir une vie équilibrée.
  • Identifier, évaluer, hiérarchiser, améliorer et organiser ses activités.

Programme de formation

Définir une notion complexe 

  • Le temps

Pourquoi la gestion du temps ?

Comment gérer le temps ?

  • Définition des objectifs
  • Détermination des objectifs
  • Planification des activités
  • La prise de décision : le principe d'Eisenhower
  • Importance et urgence
    • Cycle personnel d'efficacité
    • Détermination des priorités
    • Personnes monochrones et polychrones
  • Aides de la prise de décision 
    • PARETO, cycle ABC

Organisation du temps 

  • Estimation du temps
  • Syndrome de l'échéance
  • Théorie CQFD
  • Allocation des ressources
    • Démarche pour gérer le temps
  • Pertes de temps
    • Suivi et contrôle des résultats

Quels outils, quelles techniques pour améliorer la gestion du temps ?

  • Pendulage
  • Auto-analyse continue
  • Planification
  • Méthode N.E.R.A.C
  • Agendas
  • Plannings et échéanciers
  • Méthode QQOQCCP

Vous souhaitez adapter ce programme pédagogique à vos besoins spécifiques ? Optez pour la formation gestion du temps sur mesure !

Prérequis et public cible

Prérequis de formation :

Ce programme de formation ne nécessite pas de pré-requis particulier.

Cette formation est ouverte à tous les publics.


Modalité d'évaluation pédagogique

Evalution des compétences acquises par les stagiaires :

A l'issue de la formation, un contrôle de connaissances permettra d'évaluer les compétences acquises par chaque participant.

  • Inter
  • Intra

Formation inter

En centre de formation

Durée : 2 jours

Tarif total par personne

Nous contacter

RECEVOIR UN DEVIS
Formation professionnelle sur mesure

Rappelez moi

Laissez votre numero, un conseiller vous rappelle pour répondre à vos questions sur la formation.

01.60.37.84.19
Demande de devis
Nous contacter